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にきびのできるしくみ２

胸にきびはシャンプーや石ケンの泡が肌に残っていることが、原因のほとんどです。また、ナイロン製の下着なども通気性が悪いので、悪化させる原因となってしまいます。
汗をかいたらしっかりと洗い流し清潔な肌を保つようにし、寝不足、便秘、生活習慣を改善させていきます。

また、サプリメントは栄養素を補助的に取るもので、栄養をサプリメントから取れるという考えは間違っています。にきびの予防にはビタミン類の摂取がとても重要になります。便秘になると本来便として排出されるべき有害物質が体内に残り、異常発酵し有毒物質を発生します。便秘で排出されない場合に血液を通って皮膚から排出され、そのときに皮脂腺や毛穴で詰まって炎症を起こすことがにきびの原因になっています。便秘の原因には、不規則な食生活、朝食を食べない、代謝が悪いなど色々ありますが、便秘はにきびの天敵なので早く解消します。

脂性肌は皮脂の分泌量がもっとも多いタイプで、毛穴が大きく開いてるのが特徴です。毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすく、細菌の繁殖を促進してしまうためにきびができやすい肌のタイプです。余分な皮脂をしっかりと落とすスキンケアが重要です。混合肌は部分的にかさついたり、油っぽかったりして乾燥肌と脂性肌の２つを合わせた肌のタイプです。顔全体は乾燥しやすく、額や鼻などＴゾーンは皮脂の分泌量が多いというのが混合肌の特徴です。部分ごとにスキンケアの方法を変えます。

クールタッチレーザーとは、皮膚にダメージを与えることなく、レーザーによる熱で刺激し新しいコラーゲンを再生させることができます。殺菌効果もあり、肌の凹凸や肌質の改善にも役立ちます。特に、にきび跡にはクールタッチレーザーが効果的です。他の機械と併用することで、より効果を発揮します。クールタッチとは表皮を損傷することなく真皮上層の繊維芽細胞を刺激してコラーゲンの生成を促進し、シワやにきび跡（クレーター）の凹みを改善するレーザー治療なのです

にきび治療院・病院リスト

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0538-32-9767
438-0834　静岡県磐田市森下３３１
＜整体＞脊椎矯正療法・カイロプラクティック・身体均整
カイロプラクティック，光熱療法，整体

ル・レーブ　
048-822-6201
330-0062　埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１０−２２
http://www.lereve.jp/
ナチュレルエステティックサロン美と健康と心のリラクゼーション
エステティックサロン

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