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にきび治療２

にきびのできる原因の１つに内因性があります。この要因としては睡眠不足や偏食、ホルモンバランスの変化、ストレスなどがあります。にきびのできる原因の１つに外因性があります。この要因としては、皮脂や汗によって汚れた状態にしたり、活性酸素、肌に合わないスキンケアや化粧品などがあります。また、生活環境や、空気が乾燥している時期、薬の副作用などもにきびの原因といえます。にきびと紫外線は非常に密接な関係があります。紫外線がアクネ菌が分泌するポルフィリンにあたると活性酸素を発生させたり、紫外線を浴びてしまうと毛穴につまった皮脂が酸化し、コメドが作られたり、メラニン色素の発生にもつながります。

ビタミンC誘導体の効果を高めるものにイオン導入があります。イオン導入は皮膚科やエステ、市販のイオン導入器があるのでホームケアを行うことができます。イオン導入はビタミンC誘導体を電流の流れにのせて肌の深部へと送り込み、ビタミンC誘導体の肌への浸透性を高めます。イオン導入を行うとビタミンC誘導体の浸透性は、何もしない場合の20倍〜150倍も高めることができます。

角質は肌が乾燥してくると、乾燥から守ろうとして厚くなります。角質が厚くなると、毛穴の出口が角質でふさがれ毛穴が詰まりやすくなります。毛穴が詰まり角栓ができるとにきびの原因になります。また、肌は洗いすぎると、乾燥から肌を守るべく皮脂を出そうとしてしまいます。洗顔は１日２回（朝・晩）〜多くても３回にしましょう。もし３回洗顔するなら２回目は皮脂分泌量がピークになる夕方より少し前に洗顔します。

洗顔はトラブル知らずの肌を作り上げるために最も大切なステップです。しかし、間違った方法ではニキビケアに役立ちません。それどころか、そのような洗顔を続けているとニキビを悪化させる原因になってしまうことがあります。何気なく洗顔するのではなく「正しく」を意識して洗顔することが大切です。メークをしているならダブル洗顔をします。クレンジングと洗顔を組み合わせたものがダブル洗顔です。普通の洗顔だけではなかなかメーク汚れはキレイになりません。クレンジングでメークをしっかり落としてからの洗顔がニキビケアには効果的です。

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