にきびと肌タイプは [にきび(ニキビ)の治療情報局] でご覧下さい！

にきびと肌タイプ

偏った食生活も、にきびの原因の１つです。「にきびはスナック菓子を食べ過ぎるとできる」という噂がありますが、これは過剰な脂肪分や糖分を摂取したことで、皮脂の分泌量が増え、毛穴に皮脂が詰まる原因となりにきびができるということです。油分の多いものは皮脂の分泌量をふやすので取りすぎには注意が必要になります。にきびはバランスの取れた食事が大切です。栄養のバランスが偏ると皮膚の健康が保てなくなりにきびをつくりやすい肌環境になってしまいます。栄養の偏り、ビタミン、ミネラルの不足、油分の取りすぎは膚などの代謝機能の低下を招く原因なのです。

ニキビは皮脂の過剰分泌と毛穴の閉塞が原因で発生します。つまり、どちらかの原因を解決することによって症状を改善できます。ちなみに、ケミカルピーリングは、化学物質をお肌に塗布してお肌の一部を化学的に溶かす治療法で、毛穴の閉塞を改善したりお肌のターンオーバーを促進します。そもそも、毛穴の閉塞は角質細胞が貯留角化（角層の形成異常）を起こすことが原因です。ケミカルピーリングによって角質細胞の一部を除去して毛穴のつまりを改善すればニキビに効果があります。使用する化学物質は、角質溶解剤として知られるサリチル酸（BHA:βヒドロキシ酸）や、グリコール酸や乳酸に代表されるAHA:αヒドロキシ酸などです。

活性酸素とは酸素の一種で、活動性が非常に高く周囲にある様々なものと反応を起こしやすい性質を持っています。活性酸素が増えると周辺の健康な細胞まで刺激して炎症を起こし、新たなにきびの原因となります。肌の細胞にダメージを与えてしまい、ターンオーバーがうまくいかなくなり毛穴を詰まらせたり、肌の抵抗力を低下させたりと、にきびができやすい状態を作ってしまいます。活性酸素から肌を守る為に、抗酸化物質が必要ですが、抗酸化酵素をつくる能力は年齢とともに低下するといわれています。

にきびケアに欠かせないのはまず、にきび肌とも言われる肌の性質「脂性肌」を改善する必要があります。この脂性肌が改善されたら、毛穴に皮脂やアカが溜まりにくくなります。にきびのできにくい肌質をつくることが大切だと思います。また、皮脂の過剰分泌による「油性肌」は、生活習慣の乱れやホルモンバランスなど体内状況に深く関わっています。このようににきびが生じるメカニズムを整理して自分なりのケアを考えていきます。

にきび治療院・病院リスト

エステティックサロン・ビューパック　
0120-415788
227-0062　神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３−２３
http://www.beaupack.com
info@beaupack.com
ちょっとくつろぎたいから「青葉台でエステ」
エステティックサロン

昭和堂薬局／シァル店　
045-320-8143
220-0005　神奈川県横浜市西区南幸１丁目１−１
創業昭和５年。横浜駅の漢方薬局★全国地方発送承ります！
漢方薬・薬草，薬局

ディア・ディアｄｉａ−ｄｉａ　
086-227-3870
700-0823　岡山県岡山市丸の内１丁目１２−１７−３０１
http://www.dia-dia.com
info@dia-dia.com
「カラダ」と「心」のセルフメンテナンスのお手伝いをします。
アロマテラピー，エステティックサロン，心理療法，精神療法，タイ古式マッサージ，ヒーリング，フットケア，プロポーションメーキング，ボディーワーク，ヨガ教室，リフレクソロジー，リンパマッサージ

原口電気保健器製作所　
097-543-8082
870-0822　大分県大分市大道町５丁目３−３１
健康への願いをこめて一家に一台おすすめします
健康機器