白にきびとはは [にきび(ニキビ)の治療情報局] でご覧下さい！

白にきびとは

偏った食生活も、にきびの原因の１つです。「にきびはスナック菓子を食べ過ぎるとできる」という噂がありますが、これは過剰な脂肪分や糖分を摂取したことで、皮脂の分泌量が増え、毛穴に皮脂が詰まる原因となりにきびができるということです。油分の多いものは皮脂の分泌量をふやすので取りすぎには注意が必要になります。にきびはバランスの取れた食事が大切です。栄養のバランスが偏ると皮膚の健康が保てなくなりにきびをつくりやすい肌環境になってしまいます。栄養の偏り、ビタミン、ミネラルの不足、油分の取りすぎは膚などの代謝機能の低下を招く原因なのです。

お尻にできるにきびは、下着や衣服の擦れなどが原因にあげられますが、基本的には顔のにきびと変わらないです。肌の柔らかく弱い部分なので、痕も残りやすく、皮膚が硬くなったり、黒ずんだりししやすいのです。にきびのようなものがお尻にできた場合 は「芯」を取り除くのが一番です。また、お風呂などできれいに洗い清潔に保つことが予防につながります。

脂性肌は皮脂の分泌量がもっとも多いタイプで、毛穴が大きく開いてるのが特徴です。毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすく、細菌の繁殖を促進してしまうためにきびができやすい肌のタイプです。余分な皮脂をしっかりと落とすスキンケアが重要です。混合肌は部分的にかさついたり、油っぽかったりして乾燥肌と脂性肌の２つを合わせた肌のタイプです。顔全体は乾燥しやすく、額や鼻などＴゾーンは皮脂の分泌量が多いというのが混合肌の特徴です。部分ごとにスキンケアの方法を変えます。

健康な肌の角質は、１２〜２０層あり、約２８日かけて生まれ変わります。このリズムを、ターンオーバーのリズム、ターンオーバー周期といいます。ターンオーバーリズムは、加齢や日焼け、生活習慣などによって変わります。ターンオーバーのリズムが狂うと、古い角質が肌に蓄積してしまい、３０層、４０層と、層が厚くなってしまいます。

にきび治療院・病院リスト

（株）オカゼリ薬局市民病院前店　
0270-25-0432
372-0817　群馬県伊勢崎市連取本町１５−１
http://www.okazeri.com/
info@okazeri.com
気になる身体の不快症状、慢性病が治らずお悩みの方へ！！
漢方薬・薬草，化粧品販売，健康・自然食品，薬局

宇都宮竹内クリニック　
028-623-0303
321-0966　栃木県宇都宮市今泉１丁目１−８
http://www.takeuchiclinic.com/
info@takeuchiclinic.com
ＪＲ「宇都宮駅西口」より徒歩２分。土日も診療いたします。
形成外科，泌尿器科，皮膚科，美容外科

皮膚科ＫＳクリニック　
047-325-8327
272-0034　千葉県市川市市川１丁目２３−１０−４０２
◆皮膚科専門◆ＪＲ市川徒歩１分アルファツインビル４Ｆ
皮膚科

美容サロンセピア　 　
0296-25-5455
308-0838　茨城県筑西市榎生１丁目２−３
http://www.salon-sepia.com
美しい輝きお手伝い致します。お肌のお悩みご相談下さい。
エステティックサロン，化粧品販売，ビューティーアドバイザー