にきびのあとは [にきび(ニキビ)の治療情報局] でご覧下さい！

にきびのあと

にきびのできる原因の１つに内因性があります。この要因としては睡眠不足や偏食、ホルモンバランスの変化、ストレスなどがあります。にきびのできる原因の１つに外因性があります。この要因としては、皮脂や汗によって汚れた状態にしたり、活性酸素、肌に合わないスキンケアや化粧品などがあります。また、生活環境や、空気が乾燥している時期、薬の副作用などもにきびの原因といえます。にきびと紫外線は非常に密接な関係があります。紫外線がアクネ菌が分泌するポルフィリンにあたると活性酸素を発生させたり、紫外線を浴びてしまうと毛穴につまった皮脂が酸化し、コメドが作られたり、メラニン色素の発生にもつながります。

皮脂分泌量の増加に伴って、それを栄養源にしてアクネ桿菌やブドウ菌などの常在菌が増加し、炎症を引き起こしてしまいます。アクネ桿菌は皮脂を栄養分にするため、リパーゼと呼ばれる酵素を分泌して、脂肪酸へと分解しますが、この脂肪酸は炎症を起こす物質のひとつです。

活性酸素とは酸素の一種で、活動性が非常に高く周囲にある様々なものと反応を起こしやすい性質を持っています。活性酸素が増えると周辺の健康な細胞まで刺激して炎症を起こし、新たなにきびの原因となります。肌の細胞にダメージを与えてしまい、ターンオーバーがうまくいかなくなり毛穴を詰まらせたり、肌の抵抗力を低下させたりと、にきびができやすい状態を作ってしまいます。活性酸素から肌を守る為に、抗酸化物質が必要ですが、抗酸化酵素をつくる能力は年齢とともに低下するといわれています。

にきびケアに欠かせないのはまず、にきび肌とも言われる肌の性質「脂性肌」を改善する必要があります。この脂性肌が改善されたら、毛穴に皮脂やアカが溜まりにくくなります。にきびのできにくい肌質をつくることが大切だと思います。また、皮脂の過剰分泌による「油性肌」は、生活習慣の乱れやホルモンバランスなど体内状況に深く関わっています。このようににきびが生じるメカニズムを整理して自分なりのケアを考えていきます。

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