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にきびの改善

皮脂分泌量の増加とともに常在菌（つねに存在している）のアクネ桿菌も増えてきます。アクネ桿菌のリパーゼという酵素が、皮脂成分のトリグリセリドを分解して遊離脂肪酸を生成、これが毛孔壁の角質増殖を促し、それにより毛穴がふさがってさらに皮脂が毛孔内にたまってしまいます。脂がたまってくると皮脂と角質が混じり合ったにコメド（面疱）と呼ばれる塊ができます。これがニキビの初期で毛穴が広がった状態で表面が酸素と反応して黒く見える黒ニキビと毛穴が詰まってプクっとふくらんで全体に白く見える白ニキビの二種類があります。この状態ではまだ炎症はおこっていません。

思春期のにきび（ニキビ）は、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れることにより脂腺の働きが活発になり、毛穴の中に皮脂や角質が詰まり、そこにアクネ桿菌を始めとする細菌が発生して、その結果、炎症を起こしたり化膿したりします。この思春期のにきび（ニキビ）は二十代になるとホルモンバランスが整ってくるため自然になくなってきますが、日頃のお手入れや食生活、生活習慣などで、皮脂分泌を抑制して、にきびを予防することはできます。

効果的なにきびの治療法にケミカルピーリングがあります。ケミカルピーリングとは、肌の表面に化学（ケミカル）薬品を使用して、新陳代謝が悪くなった角質をはがして再生を促し、新しい肌を再生させる治療です。にきびやにきび跡、脂漏性皮膚炎、シミ、くすみ、小じわなどに効果的です。

男性のにきびは、特に女性と違うわけではないのですが、にきびができやすい肌になってしまうと女性よりも症状が重く、跡に残る人が多いでしょう。これは男性ホルモンと生活習慣の問題が1番の原因で皮膚の衛生が保たれていないからです。男のにきび予防や治療も女性と同じで洗顔が重要になります。エテュセオムなどのメンズのスキンケアを使って、にきびにできにくい肌をつくることをお勧めします。

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